Achtsamkeitswanderung auf den Süchtelner Höhen

Achtsamkeit ist das Verweilen im Hier und Jetzt. Dies lässt sich am besten in der Natur erleben. Eine achtsam geführte Wanderung über die Süchtelner Höhen nutzt das Gehen zur Entspannung und die Natur zur Inspiration. Bei meditativen Pausen wird die Aufmerksamkeit ganz bewusst gelegt auf die verschiedenen Naturelemente in Kombination mit spirituellen, inspirierenden Texten. Neben schweigsamen Etappen gibt es während der Wanderung ebenso Zeit und Raum die Gruppe näher kennen zu lernen, zu erzählen und die gemachten Eindrücke miteinander zu teilen.

Kosten: 12 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich.